ຂ່າວ
-
Filled Weight Plates Weight Ajustable Barbell 10kg Gym Dumbbells
ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ Barbell ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃດໆ.ແຜ່ນເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບເພື່ອບັນຈຸໃສ່ປາຍຂອງບາເບວ, ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດປັບແຕ່ງປະລິມານຂອງນ້ໍາຫນັກທີ່ຍົກໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ: squats, deadlifts ແລະ bench presses.ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ ແລະ ຄວາມສາມາດ...ອ່ານຕື່ມ -
Kettlebell ເຄືອບທາດເຫຼັກ
ການອອກກໍາລັງກາຍ Kettlebell ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ, ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ.ຊິ້ນສ່ວນຂອງອຸປະກອນອະເນກປະສົງເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ.ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດສໍາລັບ kettlebells ແມ່ນ PRXKB Iron Cast Coated Kett ...ອ່ານຕື່ມ -
Dumbbells ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ
Dumbbells ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການ, ການລວມເອົາ dumbbells ເຂົ້າໃນການອອກກຳລັງກາຍປົກກະຕິຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.ດ້ວຍຄວາມກວ້າງຂວາງ ...ອ່ານຕື່ມ -
ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ Barbell: ເຄື່ອງມືທີ່ຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ
ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ Barbell ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອ.ແຜ່ນໂລຫະກົມເຫຼົ່ານີ້ມີນໍ້າໜັກຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 2.5 ຫາ 45 ປອນ, ແລະຖືກອອກແບບເພື່ອໃຊ້ກັບບາເບວເພື່ອຝຶກຊ້ອມ.ການນໍາໃຊ້ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ barbell ແມ່ນພື້ນຖານ ...ອ່ານຕື່ມ -
ປະຫວັດຂອງ kettlebells
ຖ້າທ່ານຈິງຈັງກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານຮູ້ຈັກຄວາມສໍາຄັນຂອງການມີອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.ຫນຶ່ງໃນອຸປະກອນທີ່ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາແມ່ນ kettlebell ເຄືອບທາດເຫຼັກສຽງໂຫວດທັງຫມົດ.ເຄື່ອງມືການຝຶກອົບຮົມອະເນກປະສົງເຫຼົ່ານີ້ສະຫນອງປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະສາມາດເປັນຄຸນຄ່າ ...ອ່ານຕື່ມ -
Gym ການຄ້າ Crossfits ອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມພະລັງງານ Rack ພະລັງງານ Squat Rack
rack ການຝຶກອົບຮົມພະລັງງານ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ rack squat ພະລັງງານ, ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ສໍາຄັນ.ໂຄງສ້າງທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະທົນທານນີ້ເຮັດໃຫ້ນັກກິລາມີຄວາມສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ gym ຫຼືສູນອອກກໍາລັງກາຍ ....ອ່ານຕື່ມ -
ຊອກຫາການເພີ່ມມິຕິໃຫມ່ໃຫ້ກັບການຝຶກໂຍຄະຂອງເຈົ້າບໍ?
ບານສົມດຸນໂຍຄະແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.prop ທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການດຸ່ນດ່ຽງ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັກ, ແລະສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບທ່າທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ບານດຸ່ນດ່ຽງສໍາລັບໂຍຄະ, ທ່ານຍັງຈະມີສ່ວນຮ່ວມກ້າມຊີ້ນຄົງທີ່ຂອງທ່ານແລະທ້າທາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນວິທີການໃຫມ່.ພວກເຮົາສາມາດປະຕິບັດ ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍ Dumbbell
Dumbbell ແມ່ນປະເພດຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນ.ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນແລະການຝຶກອົບຮົມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນ.ການອອກກໍາລັງກາຍ dumbbell ເປັນປົກກະຕິສາມາດອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນຂອງຫນ້າເອິກ, ທ້ອງ, ບ່າ, ຂາແລະພາກສ່ວນອື່ນໆ.ມັນມີຜົນກະທົບເຊັ່ນດຽວກັນກັບອື່ນໆ ...ອ່ານຕື່ມ -
ໄຟລ໌ແນບ rack ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອຸປະກອນ gym ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ
ຜະລິດຕະພັນລາວທີ່ສະແດງຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຮັບການທົບທວນເອກະລາດ.ເມື່ອທ່ານຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໂດຍຜ່ານການເຊື່ອມຕໍ່ຂາຍຍ່ອຍໃນຫນ້ານີ້, ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍຫນ້າໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສໍາລັບທ່ານ, ຜູ້ອ່ານ.ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້.ສໍາລັບນັກກິລາຈໍານວນຫຼາຍ, rack ພະລັງງານແຂງແມ່ນເຂົ້າຈີ່ແລະມັນເບີຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າ regi ...ອ່ານຕື່ມ -
ແນະນໍາ e-Coat Kettlebell: ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງປະຕິວັດ
ໃນໂລກທີ່ຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍກໍາລັງຊອກຫາວິທີການໃຫມ່ໆເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ອຸປະກອນຫນຶ່ງຊິ້ນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຜູ້ທີ່ມັກຄວາມກະຕືລືລົ້ນຄືກັນ - e-coat kettlebell.ເຄື່ອງມືອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທັນສະໄຫມນີ້ແມ່ນກໍານົດເພື່ອປະຕິວັດວິທີການທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໃກ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ...ອ່ານຕື່ມ -
Revolutionary Fitness Bench ໃຊ້ເວລາອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບຕໍ່ໄປ
ນະວັດຕະກໍາໃນອຸດສາຫະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ບັນລຸຄວາມສູງໃຫມ່ດ້ວຍການນໍາສະເຫນີຂອງ Fitness Bench ປະຕິວັດ.ອອກແບບມາເພື່ອອອກກຳລັງກາຍໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ, ອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄໝນີ້ສັນຍາວ່າຈະຫັນປ່ຽນວິທີທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າຫາການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ.The Fitness Bench ພັດທະນາໂດຍທີມງານ...ອ່ານຕື່ມ -
Fitness Benches: ເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການອອກກໍາລັງກາຍ
ເບາະນັ່ງອອກກຳລັງກາຍໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສະເໜີວິທີການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການກຳນົດເປົ້າໝາຍກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຕ່າງໆໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.ດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ແຂງແຮງແລະລັກສະນະທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເກົ້າອີ້ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນຫຼັກໃນເຮືອນທັງ ...ອ່ານຕື່ມ